メンタルヘルス
-
2019年04月08日
【エッジーナの処方箋】働く女性のメンタルケア方法「マインドフルネス」
最近耳にする機会の多い「マインドフルネス」という言葉。どんな意味かご存知ですか? マインドフルネスは、禅の瞑想法から宗教要素を取り除い...
-
2019年04月04日
【本日のアゲ本】これぞ、アゲ本! 女を上げたきゃ野心を磨け!
いま、「低め安定」の人々がいくらなんでも多すぎるのではないでしょうか?(中略)なぜ野心が希薄な時代になってしまったのかいうと、景気がず...
-
2019年04月02日
『編集長ぴつこの悩み相談』幻想を思い描いてしまっている、昭和女の婚活
今日から連載がスタートする『編集長ぴつこの悩み相談』 W2.0の”ぴつこ編集長”とは… ナイジェリアでエリートサラリーマンの日本人の父...
-
2019年03月26日
【実録!ラクして美魔女〜】 No.005女は皆、有村藍里と自分をダブらせている。
ここ数週間、Yahoo!ニュースでピエール瀧と有村藍里の名前を見かけなかったことはない。 どうやら、フジテレビ『ザ・ノンフィクション』...
-
2019年03月13日
【エッジーナの名言】 オードリー・ヘプバーン「私にとって最高の勝利は、ありのまま生きられるようになったこと
“私にとって最高の勝利は、ありのままで生きられるようになったこと、自分と他人の欠点を受け入れられるようになったことです。” ――オード...
-
2019年03月11日
【エッジーナの処方箋】「マウント女」も舌を巻く女性になるには、自分磨きが一番!
何かと女同士の付き合いは厄介なもの。学校も卒業し、やっとマウント女から解放されると思ったら、職場にも居たマウント女に愕然… 寿退職し子...
-
2019年03月07日
【本日のアゲ本】煩悩ガールはブッタに学べ
人間とは煩悩の塊である。 けれど、欲、怒り、執着、妬み等、持ち合わせていても、自分自身気持ちの良いものではない。そして、この煩悩が顔を...
-
2019年03月06日
【エッジーナの処方箋】 自分を磨きながら身も心もスッキリ! ストレス発散系の習い事
バリバリ働きながら、プライベートも充実している女性って憧れますよね。忙しい日々を過ごしながらも、いつでも楽しそうに輝いている人は、自分...
-
2019年03月04日
【エッジーナの処方箋】 「イライラ」を制する女性がビジネスも制する。アンガーマネジメント実践術
ストレスの多い現代社会で、イライラを完全にコントロールすることは難しい。特に仕事と真剣に向き合い、バリバリ働くキャリアウーマンこそ、旧...
-
2019年03月01日
【本日のアゲ本】女は顔以外の武器を装備すべし!
旬を過ぎた女の市場の狭さたるや・・・ 「ブスのマーケティング戦略」、度肝を抜くタイトルと表紙の満面の笑みを浮かべる作者の写真がさらなる...