ダイエット
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2019年09月20日【エッジーナの処方箋】1日スプーン2杯でOK！ ココナッツオイル・ダイエット
ダイエット効果が高いといわれるココナッツオイル。一方で、ココナッツオイルを摂っているのになかなか痩せないという人もいます。確かにココナ...
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2019年09月06日【エッジーナの処方箋】ココナッツオイル、その驚きの健康・美容効果
ここ数年のオイルブームのなかでも一際注目を集めているココナッツオイル。モデルのミランダ・カーをはじめとする海外セレブが愛用したことから...
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2019年09月04日【エッジーナの処方箋】美容・健康に欠かせない！ いま知りたいオイルの基礎知識
いま、健康に欠かせない食材として「オイル」に注目が集まっています。オイルには「太る」「健康によくない」というイメージがあり、ダイエット...
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2019年08月27日【実録！ラクして美魔女〜】 No.024 村田友美子スタジオ「Yumi core Body」探訪③
村田さんの座学で自分の体で何が起こっているのかを分かり始めた私。 要するに日常生活の癖で自分自身の体を歪め、ひっちゃかめっちゃかにして...
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2019年08月26日【エッジーナの処方箋】ズボラさんでも続く小さなダイエット法
ダイエットやボディメイクを継続的に頑張っている女性は多いと思いますが、なかなか成功しない方もいるのではないでしょうか？ その原因は様々...
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2019年08月20日【実録！ラクして美魔女〜】 No.023 村田友美子スタジオ「Yumi core Body」探訪②
さてさて、アディダスの戦闘服と美ボディになる夢をバックに詰め込み、「Yumi core Body」のワークショップに、いざ！ 出陣。心...
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2019年07月30日目指せ美BODY！夏限定『プールサイドヨガ教室』
ホテルニューオータニ（東京）では、夏季限定で開放的な空と深い緑に包まれた屋外プールで、スペシャルヨガレッスンを開催する! ホテルニュー...
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2019年05月31日【実録！ラクして美魔女〜】No.013 次の標的はカマボコちゃん
パーフェクトラインで、ババアの背中脱却の見通しがついた私。 他力本願なくせに、金のかかることは渋りがちなケチな女なのである。しかしある...
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2019年05月30日“肉より旨い”？！オランダ発最先端代替肉のチキンパティ
オランダ発の食品メーカー「THE VEGETARIAN BUTCHER」から、ハンバーガーパティの第2弾が2019年6月に日本に上陸す...
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2019年05月29日女性のための美容特化プロテイン
2019年5月17日(金)、新ブランド「SUPER CARE」のプロテインシリーズから第2弾の「COLLAGEN PROTEIN」が発...