断食

2019年04月01日

ダイエット

【エッジーナの処方箋】「週末プチ断食」のススメ

プチ断食が身体にいいらしい。そんな話を最近よく耳にするけれど、断食道場は料金も高いし、自分でやるのもハードルが高いと思っている読者も...