ダイエット
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2020年01月28日【実録！ラクして美魔女〜】No.044 結果にコミットしてくれたサロン紹介！
40歳を境に重力の影響をモロに浴びている。贅肉＆たるみは私にとって幽霊と同じくらい怖い。 だいたい、怠け者の私は持続とい...
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2020年01月28日【本日のアゲ本】スリム美人を真似して、脱・おデブ生活！
『スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました』 わたなべぽん 著/KADOKAWA（2014年） &nb...
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2020年01月24日【エッジーナの処方箋】年末年始の暴飲暴食で太った体をリセットしよう！
クリスマスにはじまり、大晦日、お正月… とにかくごちそうを食べる年末年始は、どうしても体重が増えやすい季節。 ...
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2020年01月23日初のヴィーガンコンビニ「VEGAN STORE」から新メニューがお目見え♪
ヴィーガンコンビニエンスストア「VEGAN STORE」内のレストランにて、1月7日(火)より既存のメニューに加え、「ヴ...
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2020年01月21日【本日のアゲ本】運動嫌いでもできる！ 1日10分筋トレで理想のボディラインへ
『はじめてのやせ筋トレ』 とがわ愛 著/KADOKAWA（2019年） 「1日10分だけ」それならできそうな気がして...
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2019年10月15日【罪のないバター】カロリー・脂質55％オフ！
食のコスメティックブランド「CANOBLE（カノーブル）」は、罪悪感のない“食べるバター”を実現するために、カロリー・脂質55％オフ、...
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2019年09月10日【実録！ラクして美魔女〜】 No.026 BカップがEカップに⁉ 驚異の補正下着「特上脇肉キャッチャー」
男ってもんは“おっぱい”が好きな生き物だという噂はかねがね聞いている。 「俺、おっぱい星人だから」と、お道化て見せる輩さえいる。「女の...
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2019年08月27日【実録！ラクして美魔女〜】 No.024 村田友美子スタジオ「Yumi core Body」探訪③
村田さんの座学で自分の体で何が起こっているのかを分かり始めた私。 要するに日常生活の癖で自分自身の体を歪め、ひっちゃかめっちゃかにして...
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2019年08月23日『編集長ぴつこの悩み相談』痩せられない女
ぴつこさんこんにちは。私は25歳のネイリスト、ユミ子です。実は私、ダイエットに何度も失敗している意志の弱い女なんです。学生時代はテニス...
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2019年08月20日【実録！ラクして美魔女〜】 No.023 村田友美子スタジオ「Yumi core Body」探訪②
さてさて、アディダスの戦闘服と美ボディになる夢をバックに詰め込み、「Yumi core Body」のワークショップに、いざ！ 出陣。心...